Rematore piegato in avanti su bosu..ottimo esercizio per la schiena e la propriocezione! Se vuoi sgassare ti devi anche allenare 😉 Rider: Giovanni... | By Superbike Training - Preparazione fisica & Mindset
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Tre varianti di esecuzione di un rematore con manubri per allenare la parte superiore del corpo. Nike IT
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